「 2011年08月 」一覧

禁煙セラピー

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起き抜けの一本

起き抜けの一本

先日考えていたことを実行してみた。 「起き抜けの一本」を我慢してみること。 朝、やっぱり起きてから猛烈に吸いたくなったが、ちょっ...

禁煙失敗状況③

禁煙失敗状況③

昨日の喫煙状況…7本 今日も相変わらず吸ってしまっている。 また元に戻っていくのだろうかという苛立ちと自然にたばこに手が伸びてし...