禁煙生活20日目

歯が気になりだしてきた・・・

禁煙生活20日目。

たばこを吸わなくなると、口臭がとくに気になってきました。

久しぶりに歯のうらをみると、

「うわっ、黄色っつ!!」

と思ってしまいました。

たばこの年輪って歯のうらに宿るみたいですね。

やにのこびりつきったら何をやってもとれません。

今、何かホワイトニングをする方法を考えています。

まあ一番手っ取り早いのは、歯医者さんでおこなうクリーニングがいいですよね。

でも、南の島ではなかなかそうもいかないんですよね・・・。

しかも保険がきかないので、結構高いのかなと思っています。

禁煙する事で味覚もかわりますが、普段たばこの煙で気づかなかった臭いの存在にきづくものなんですね。

またやにとりのことも調べていますので、近日中にお伝えできればと思います。

明後日からは石川県の金沢に出張になります。

またいろんな人の出会いができればと思っています。

禁煙してからすこしずつものの見方も、味覚もかわってきました。

なんか変わってきたと感じる禁煙生活・・・がんばろう!!