禁煙生活35日目

おはようございます。

昨日、チャンピックスなるものを調べました。

医療機関で処方される服用薬なんですね。

俳優の舘ひろしさんがやったという・・・。

うーむここみなみの島には禁煙外来がきちんとないんですよね(汗)

だから、チャンピックスを試す事は事実上不可能しょうがないですよね・・・。

禁煙補助のガムやら、ネットで購入できる商品を駆使して禁煙を続けるしかないのです。

確かに、ニコチンを摂取してしまったら、厳密に禁煙にはならないと思いますが、

とにかくたばこを吸うということに関して、

依存度が高いので、禁煙補助のガムも一つのツールとして私は捉えていきたいと思います。

みなさんの貴重な意見を頂きながら、色々と試してみたいと思います。

最終的に禁煙できた時に、今までの積み重ねに説得力が出てくるものと信じて、継続していきたいと思います。

コメント

  1. もちきち2号 より:

    禁煙生活ってなかなか難しい・・・・。ともちきち2号も思いまする・・・。ちなみに1号はするといっても2ヶ月で最近挫折・・・。未だに抜けられない生活です・・・。

  2. おたきち より:

    もちきち2号さん
    コメントありがとうございます。
    確かになかなか大変です。
    まあでも、健康やら金銭面を考えると、早いうちにできたらいいですよね。
    たぶん、2ヶ月続けられれば、禁煙はできるんだろうと・・・。後は周りの社会環境とストレスのバランスをいかにとるかだと。