禁煙生活38日目

ここ何日か、ブログの調整や、ゴールデンウィーク中の忙しさもあり、禁煙日記の方を更新できませんでした。

今日から、気を引き締めてやっていこうと思います。

ということで、禁煙生活38日目からスタート!

もちろん

この間も禁煙はできておりますが、365回禁煙日記を綴っていくので、

書けなかった時はカウントしないようにしていきます。

(単なる自分へのいましめに過ぎませんが・・・)

人生初の長期連休でしたが、島外に出るお金もなく、どこにいくわけでもなかったんですが、

ゆっくりと奥さん・息子と過ごせたんでよかったかな。

何よりもたばこの事を考えない自分がいたのがびっくりでした。

ちょっとだけならいいか、連休中だからご褒美に・・・

なんてことを今までなら考えていたはずなんですけど。

今回は逆に禁煙日記を更新できなかったことにストレスを感じたぐらい、順調なモチベーションを保てています。

禁煙ガムもなくてもいい日が何日かあり、徐々にではありますが、たばこのない生活のリズムが作れていることを実感しています。

しかし、まだ10年吸っていた分の1か月禁煙にしかすぎませんので、これから何が起こるかわからない不安はあります。

でも、SNSで禁煙を頑張ってらっしゃる方々のコメントや日記をみさせて頂くと、非常にこちらも勇気づけられる毎日。

私なんかよりずっと頑張っていらっしゃる方々に負けないように、

またそんな方達にも少しでも役に立てる情報をこのブログで伝えていくことが、

自分の禁煙の成功にもつながると思っています。

このブログにみなさんの禁煙の思いをどんどんぶつけて頂けるとありがたいと思います。

これからも一緒に頑張っていきましょう!!!