禁煙失敗状況②

昨晩は島最大の花火大会のお祭りに行きました。

といっても、親戚の家から花火が一望できるため、酒を飲みながらゆったりと家で楽しんでいました。

さて今日の喫煙状況は…

3本でした。

吸わないように吸わないようにと思うと酒がすすむ。

結局一人でビールを10缶以上あけるという始末。

身体に悪いよな…。

もうこれは一種の病気なのだろうかと、たばこを吸うことが病気なら、起因する肺がんや心筋梗塞というのはさしずめ合併症である。

さらに酒がもたらす病気としてアルコール中毒・脳卒中・肝硬変など、たばこからつながる要素が次々と考えられてしまう。

健康な時、たばこをやめるつもりが毛頭ない時はそんなことを微塵も考えることはなかったが、

約2か月半の禁煙を失敗した私の中には今までと違った考えが浮かんでしまう。

禁煙を失敗したことのある皆さんはどうでしょうか?

その時々の禁煙に対する姿勢によって違うとは思いますが、失敗から得られた情報を聞かせて頂けると嬉しいです。

特に禁煙を成功させた方の失敗談が聞きたいです。

暗中模索の状況をなんとか打開できるいい方法はないかなあ。

宜しくお願い致します。