「 おたきち 」一覧

前回から1ヶ月間は、もうほとんど日常生活でタバコをの事を考えることはなくなってきました。 ただ、もうこのパッチも貼らなくていいんじゃな...

前回の禁煙外来から4回目にあたる受診日まで1ヶ月。 その間、ニコチネルパッチを2週間ごと20mgから10mgに落としていくという不安は...

驚きの一酸化炭素の減少を垣間見ることができた禁煙外来から2週間後。 その間は、毎日夢は見るものの悪夢の回数は徐々に減ってきた感じでした...

禁煙7日目を過ぎたあたりから起こりはじめた悪夢という減少は、その後ニコチネルパッチを外すまでは、ほぼ毎日続きました＾＾； 正直なところ...

脱禁煙生活も3日目を乗り越えると、4日目、5日目、6日目は驚くほど吸いたい気持ちがなくなっていく自分がいました。 とはいっても、次の禁...