禁煙外来の初受診日～予期しない禁煙日が成功の秘訣～
今回から、いよいよ禁煙外来に通いはじめた約365日前の出来事について、 自分の記憶を辿りながら、その様子をお伝えしていこうと思います。...
「 ニコチン依存症 」一覧
禁煙したい、タバコをやめる方法って何があるの？過去2度の禁煙に失敗し、3度めの正直で禁煙生活365日を達成した私の体験談とたばこを辞めるコツをご紹介しています
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